春はもうすぐそこまで来ています・・・
2月3日（火）の節分を過ぎ、立春となり、三寒四温を経ながら春になっていきます。春というとどことなく浮き浮きとした気分になるものですが、今年は冬の衆議院総選挙があったり、ミラノ・コルチナオリンピックがあったりと何かと気ぜわしい日々が続いています。心落ち着けて生活したいものです。

還付金詐欺に注意！ちょっとした心の隙間に入り込んできます・・
先日、固定電話から「市の健康支援課の林と申しますが、昨年6月に厚生労働省から保険料・薬価の見直しがあり、保険料で29,987円の払い戻しがあるという連絡を差し上げましたが、手続きをしていないので連絡を差し上げました。保険料を支払いますので指定銀行をお願いします。みずほ銀行・三井住友銀行・千葉銀行のどちらにしますか。ついては連絡しますので、携帯の番号をお願いします」という電話がかかってきました。市役所に問い合わせてから連絡するということを伝えて電話を切りました。市役所に連絡するとそんなことはないということでした。行徳警察の生活安全課に話したところ、それは詐欺なので固定電話にかかってくることが多い。固定電話を留守番電話にしておいたほうがいいということでした。このように詐欺の手口が巧妙になっているので気をつけてください。特に携帯番号は教えないようにしてください。電話では隙を見せない対応が大切です。お金が返ってくるという話は特に注意が必要です。

大規模修繕モデルケースその3 -問題が懸念される個所を先送りせずバリューアップ
八王子セントラルマンションの例-1975年に大手ゼネコンが着工したマンションです。屋上防水工事をメインとして工事を行う予定でしたが、バルコニーの手すり劣化・郵便受けの更新・宅配ボックスの新設・駐輪場の整備も行い、建物のバリューアップも目指しました。屋上防水は、断熱と遮熱を組み合わせた防水を採用し、防水材の延命を図りました。鉄骨階段の上部の雨水が1階に滝のように流れるため、最上階に屋根を付けることとしました。修繕積立金の活用と年度内の修繕費等を勘案して精査しながら工事費用を賄い、大規模工事を行いました。本工事の後に給水管更生工事も実施しています。

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おいしく健康をサポート－高カカオチョコレートの魅力－
2月14日（土）はバレンタインデー。チョコレートの主原料であるカカオ豆には、健康に良いとされる「カカオポリフェノール」が豊富に含まれています。カカオポリフェノールには次のような効果があります。
① 肌の悩みを改善
② 脳の活性化を促進
③ ストレス軽減とリラックス効果
④ 動脈硬化や高血圧の予防
⑤ 腸内環境の改善と便通の促進

効果を実感するには、カカオ含有量が70％以上の「高カカオチョコレート」を選びましょう。
－にんじんちゃんのカンタン講座より－